Håll formen under alla stadier av din graviditet med den internationella fitness-experten och blivande mamman Leisa Hart. Denna nyskapande metod hjälpte henne att hålla formen och energin under hennes båda graviditeter. Denna film följer riktlinjerna från American College of Obstetricians & Gynecologists. Leisa hjälper dig att stärka ditt självförtroende när din kropp förändras och att må bra hela vägen från befruktning till förlossning.
